Aujourd'hui on parle de santé et plus précisément de sommeil. Le docteur Albert Lachman, médecin somnologue, partage ses conseils pour aider à se remettre dans le bon rythme au retour des vacances.
La chaleur frappe encore le pays, même si le temps est moins étouffant qu'hier. Les températures sont restées très élevées jusqu'au milieu de la nuit. À minuit, il faisait encore plus de 26 degrés à Uccle, 27 degrés à Bierset et 25 degrés en Brabant Wallon. Dans ces conditions, comment passer une bonne nuit ?