jeûne intermittent

Capital santé: le jeûne intermittent est-il réellement efficace pour perdre du poids?

Dans le podcast Capital santé, Caroline Fontenoy s’intéresse à tout ce qui touche à notre santé. Et en cette fin du mois de mai et avec le retour espéré des beaux jours, nombreux sont ceux qui souhaitent retrouver leur "summer body", une "silhouette pour la plage". Parmi les différents régimes, le jeûne intermittent est très en vogue chez certaines personnalités. Alors est-il intéressant et sans danger? Santé

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