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Boissons et barres énergétiques, salles de sport, protéines en poudre...: les conseils d'une nutrithérapeute et coach sportive pour éviter les dépenses inutiles

Dans un marché du sport en pleine expansion, les produits et équipements promettant des performances améliorées se multiplient. Mais faut-il vraiment tout acheter pour bien s’entraîner ? Yolaine Mossoux, nutrithérapeute et coach sportive, éclaire sur ce qui est réellement utile... et ce qui ne l’est pas.

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Faire du sport sans exploser son budget: les conseils d’une nutrithérapeute

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Vu d'ici: se former à la danse ? C'est désormais possible à Charleroi

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Compléments alimentaires: dans quels cas sont-ils plus efficaces que les médicaments ? Les conseils du Dr Jean-Michel Cohen

Le Dr Jean-Michel Cohen revient avec un ouvrage sur les compléments alimentaires. Il y propose une analyse détaillée des produits les plus vendus et partage ses recommandations pour les consommer intelligemment. Quels sont les réels bienfaits de ces compléments et dans quels cas sont-ils inutiles ? Explications.

Le groupe Danone retire le Nutriscore de ses yaourts à boire

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Vaut-il mieux manger salé ou sucré le matin? Voici ce que dit la science

Le débat entre un petit-déjeuner salé ou sucré fait partie des discussions courantes autour de la nutrition matinale. Pourtant, la science penche en faveur d'un des deux pour des raisons liées à la santé et au métabolisme.

Pascale Robience, diététicienne, nous parle de l'intolérance au lactose

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Des rafales jusqu'à 90 km/h et de fortes pluies attendues: plusieurs provinces wallonnes en alerte jaune

Le ministre wallon Pierre-Yves Jeholet évacué par hélicoptère après une lourde chute en Suisse

Une violente collision fait 7 blessés à Bruxelles : un bus heurte un tram et le fait dérailler

"On a subi des attouchements": à Milan pour fêter le Nouvel an, Laura et ses amis ont été victimes d'agressions

Magnifique élan de solidarité envers Sidonie, dont la voiture a été calcinée au Nouvel An à Anderlecht: Hassan et son asbl récoltent 20.000 euros