Accueil Actu

Comment Scarlett Johansson a perdu 13 kilos en seulement un mois?

La jeune maman a un secret pour retrouver sa taille d'avant la grossesse en un temps record.

En septembre dernier, elle donnait naissance à sa petite Rose. Et le 3 novembre dernier, moins de deux mois après son, accouchement, elle faisait sa première apparition publique, affichant une taille de guêpe parfaite. Elle a en réalité perdu 13 kilos et pour ce faire, elle a suivi le même régime qu'il y a trois ans. En effet pour tourner le film Avengers, elle a suivi les conseils de son coach, Bobby Strom : de la course à pied et un régime alimentaire. C'est le coach qui avait révélé les secrets de cet entrainement : " Des circuits de 90 minutes, plusieurs fois par semaine" . Mais ce n'est pas tout : "J'ai utilisé des exercices variés avec des haltères, des balles et des élastiques. Je fractionnais les exercices en séries de 20, 25 ou 30 répétitions" . Dans l'assiette aussi il a fallu faire un effort et manger "des viandes blanches et des légumes" . Lors du premier "Avengers" en 2012, elle avait perdu 6 kilos, cette fois 13... Il faut croire que cette recette est véritablement miraculeuse !

À la une

Sélectionné pour vous