“L’avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt”, mais cet adage est-il également vrai en ce qui concerne l'exercice physique aux aurores? Nous avons interrogé des experts pour nous aider à comprendre quel est réellement le meilleur moment de la journée pour faire du sport.
Dans Capital Santé cette semaine, Caroline Fontenoy a reçu Julie Debatty, ancienne championne de karaté et coach sportive pour évoquer l'addiction au sport.