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"Dry January", comment un mois sans alcool peut améliorer votre santé?

Chaque début d'année, des millions de personnes dans le monde relèvent le défi du "Dry January", un mois sans alcool. Cette initiative, qui connaît un succès croissant, promet des bienfaits notables sur la santé physique et mentale, mais est-ce le cas ?

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