Santé et sport : faut-il boire pendant l'effort ?

Publié le 27/03 à 13h22

Gilles Goet Gebeur, rédacteur en chef de Sport et Vie, nous informe sur les bienfaits de l'hydratation durant l'exercice. Pourquoi cette recommandation a-t-elle été ignorée par le passé ? Découvrez les bonnes pratiques pour rester en forme.

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