Major Mouvement

"On commence à vieillir à partir de 25 ans": les conseils de Major Mouvement pour rester jeune le plus longtemps possible

Grégoire, alias Major Mouvement sur les réseaux sociaux, est un kinésithérapeute passionné qui propose des conseils pour bien vieillir à travers des vidéos et des ouvrages. Dans son dernier livre, "Huit piliers pour rester jeune le plus longtemps possible", il partage des astuces accessibles pour préserver son corps et son esprit au fil des années.

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