"Faire une pause dans sa consommation d'alcool a de nombreux effets bénéfiques"

Chaque début d'année, des millions de personnes dans le monde relèvent le défi du "Dry January", un mois sans alcool. Cette initiative, qui connaît un succès croissant, promet des bienfaits notables sur la santé physique et mentale, mais est-ce le cas ?