julie debatty

"On y va étape par étape": reprise du sport après les vacances, quelles sont les bonnes pratiques?

La fin des vacances a sonné, il est temps de reprendre de bonnes habitudes après de longues semaines de détente. Pour certains, cela passe par le sport. S'y remettre après l’été, est-ce un véritable défi ?

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